記憶のメカニズム②

 おはこんばんにちは！

 マイケルです。

【長期記憶の残し方】

　英語を長期記憶として

残さないと点数が上がりません。

残すことができれば

点数上がりますよね！

前回、お話ししたように

昔話をするとき、

勉強の知識や自転車の乗り方も

長期記憶と言いました。

では、英語を例にとると

今日英語を勉強した記憶は

明日、どれだけ残っていると

思いますか？

正解は33%。

明日には67%忘れてます。

1か月後には79%忘れてます。

これはまずいですよね。

せっかく勉強したのに

忘れてしまうなんて。

とっておきの解決法があります。

それは、復習することです。

忘れる前に記憶に

定着をさせます。

今まで一夜漬けで

乗り切ったことがある人は

わかるかもしれないです。

テストの後に勉強した記憶が

残ってますか？

残ってたらすごいです！

記憶の性質上、残りません。

親や先生、友達から

結構な頻度で話されてることは

思い出せますよね。

それは脳が復習しているからです。

【学び】

①学んだら定期的に復習すること

②１回でたくさん学ぶよりも

回数を分けて学ぶ

学べば、忘れることが

当たり前です。

忘れて落ち込むよりも

どうやって記憶を長持ちさせるか

焦点を当てましょう。

次回は

「テストの結果は解く

前から決まっている」です。

ありがとうございました。